¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes. Esta...

La ansiedad en el trabajo no siempre se refleja en grandes crisis, en ocasiones, se disfraza de hábitos diarios o malestares sutiles....

El síndrome de burnout, también conocido como "Desgaste ocupacional", es un estado de estrés crónico que afecta a las personas en...

1.- Mejora el bienestar de las y los empleados:  Fomentar un ambiente laboral que impulse el bienestar físico, mental y emocional de los...

Cada vez más empresas se preguntan ¿por qué es importante ofrecer apoyo psicológico a sus empleados?  y qué beneficios trae para todos ....

La NOM-035 es una normativa emitida en el año 2018 por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), que obliga a las empresas a...

Es un proceso fundamental en cualquier organización que busca establecer un sistema preventivo eficaz y eficiente. MEJORA EN LA...

5 Pasos para su uso 1.- Quita el seguro. 2.- Sitúate aproximadamente a 1.5 metros del fuego. 3.- Debes hacer la descarga del extintor...

¿Qué es la comunicación asertiva? La comunicación asertiva se caracteriza por la expresión directa de pensamientos y sentimientos,...

El propósito del programa de comunicación de peligros es informar a todos los empleados sobre los componentes principales de dicho...

La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las...

El Popocatépetl es un volcán activo localizado en México. Tiene una altitud de 5400 metros sobre el nivel del mar. Se encuentra en los...

La mochila de emergencia es importante para la supervivencia en medio de desastres naturales como terremotos, inundaciones,...

Es un guía para saber que actividades realizar antes, durante y después de una situación de emergencia o desastre. Es importante que en...

La precepción que tenemos sobre nosotros mismos, que tanto nos valoramos, nos aceptamos, es el AUTOESTIMA, esta percepción puede ser...

Los mexicanos pasamos más de ocho horas al día interactuando con algún aparato tecnológico conectado a Internet, ya sea el celular, la...

La Inteligencia Artificial (IA) es la combinación de algoritmos planteados con el propósito de crear máquinas que presenten las mismas...

SUPERACIÓN PERSONAL: CONOCE TU MÁXIMO POTENCIAL Y ALCANZA TUS OBJETIVOS La superación personal es un proceso de transformación mediante...

Una fuga de gas puede traer consigo graves consecuencias como incendios o explosiones, por que es importante prevenirlas, detectarlas y...

Texneck, literalmente, “cuello de texto”, es un término creado por el quiropráctico Dean L. Fishman en el año 2008. Hace referencia a los...